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生活中常见的蔬菜有哪些种类是碱性较强的?

女 | 29岁 2016-10-10 10:05:59 11人回复 来自广州市

健康咨询描述: 生活中常见的蔬菜有哪些种类是碱性较强的?谢谢~!

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杨双
杨双 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 创伤,急性胃十二指肠溃疡穿孔,阑尾炎,胆囊炎,胃十 帮助网友:8916
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2016-10-10 10:08:25 我要投诉

      病情分析:
      我们生活当中的水果和蔬菜富含比较多的碱性食物。特别是菠菜油菜。
      指导意见:
      另外,男孩儿和女孩儿的性别主要取决于基因的遗传。与平时的饮食和酸碱性没有很大的联系。

李晓杰
李晓杰 磐石市医院   副主任医师 擅长: 高血压,冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的诊断治疗 帮助网友:48001称赞:102
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2016-10-10 10:08:46 我要投诉

      病情分析:
      您好,几乎所有的蔬菜水果都是碱性的。菠菜,香蕉,芹菜,莴苣、西红柿,葡萄、茶叶、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜,海带、天然绿藻、田螺、黑木耳等等,都是碱性最强的蔬菜水果
      指导意见:
      肉类、面粉谷物、油脂等等基本属于酸性食物,。另外平时要加强锻炼,多做户外有氧运动,对于身体健康非常重要

孙广斌
孙广斌 阳谷县人民医院   主任医师 擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫 帮助网友:85388称赞:48
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2016-10-10 10:08:56 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,应该考虑,生活中一般的蔬菜都属于碱性食物,
      指导意见:
      建议你,积极锻炼身体,增强机体抵抗力,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,一般的蔬菜都属于碱性食物。
      以上是对“生活中常见的蔬菜有哪些种类是碱性较强的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

贾艳华
贾艳华 衡水市妇幼保健院   医师 擅长: 宫颈糜烂、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、月经不调、痛经、 帮助网友:31078称赞:63
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2016-10-10 10:08:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,大多数的蔬菜水果都为碱性的,建议少食辛辣油腻生冷刺激的食物。
      指导意见:
      加强锻炼,增强体质,放松心情,保持心情愉悦,合理安排作息时间,避免熬夜。

何二辉
何二辉 医师 擅长: 治疗各种冠心病,心律失常,脑梗塞,脑动脉硬化,顽固 帮助网友:11046称赞:18
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2016-10-10 10:09:37 我要投诉

      病情分析:
      我们大部分的人体属于酸性体质,很少有一部分人事碱性体质。
      指导意见:
      一般可以通过饮食进行调理碱性体质,这一类的蔬菜有:海带胡萝卜土豆黄瓜等。

章江平
章江平 芜湖广济医院   副主任医师 擅长: 上呼吸道感染,包括普通感冒、急性咽扁桃体炎、急性咽 帮助网友:27587称赞:1929
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2016-10-10 10:09:55 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述来看,几乎所有的蔬菜水果都是碱性的,肉类、面粉谷物、油脂等等基本属于酸性食物!
      指导意见:
      建议碱性较强的食物有葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜,调理成碱性体质最安全最放心的方法就是依靠平时多吃蔬菜水果这些碱性食物来调理。

吕仁柱
吕仁柱 主任医师 擅长: 哮喘,咳嗽,各种腹泻,鼻炎鼻窦炎及小儿疑难杂症 帮助网友:57967称赞:850
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2016-10-10 10:11:04 我要投诉

      病情分析:
      碱性食品,同酸性食品相对。碱性食品的划分不是根据口感,而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子,即为碱性食物;反之,硫、磷较多的即为酸性食物,所以醋和苹果味道虽酸却是碱性食物。
      指导意见:
      含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性。海带系碱性食物之王。各种颜色蔬菜都是碱性食物。
      以上是对“生活中常见的蔬菜有哪些种类是碱性较强的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王翠翠
王翠翠 泊头市医院   医师 擅长: 冠心病,心力衰竭,高血压病,糖尿病,慢阻肺,支气管 帮助网友:4825称赞:52
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2016-10-10 10:11:20 我要投诉

      病情分析:
      碱性食物:含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,如,蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类等。
      指导意见:
      所以,碱性的蔬菜常见的有:马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、竹笋、海带、莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、茄子、莴苣(莴笋)、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜等。

夏文生
夏文生 天长市石梁镇卫生院   医师 擅长: 治疗普通外科及骨科常见疾病,如内,外痔, 混合痔 帮助网友:6335称赞:16
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2016-10-10 10:11:51 我要投诉

      病情分析:
      蔬菜类碱性食物:莼菜、马齿菜、鱼腥草、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠莼菜
      指导意见:
      莼菜瓜、香瓜、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜紫菜头、...

赵慧霞
赵慧霞 医师 擅长: 小儿感冒,婴儿腹泻,小儿湿疹,小儿肺炎支原体肺炎, 帮助网友:17985称赞:51
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2016-10-10 10:19:41 我要投诉

      病情分析:
      您好,你是想把自己的身体调养成碱性的吗,那是要多吃点碱性食物的,比如竹笋、海带,萝卜,
      指导意见:
      还有一些其他的菜比如茄子、莴苣、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜等,水果的话可以吃点猕猴桃、柿子、芒果,苹果等。

傅丹
傅丹 主任医师 擅长: 精通避孕节育,妇科B超,妇科疑难杂症的诊断治疗。 帮助网友:25473称赞:401
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2016-10-11 09:56:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你说的情况来看,如果想要男宝宝的话,可以吃含碱的食物,比如牛奶豆类海带葡萄柚子草莓等上。
      指导意见:
      建议你保持心情愉悦,不用过于担心,女性还可以用小苏打清洗阴道,男性清洗生殖器,吃益生碱片。

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