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刚怀孕的孕妇生活上应该注意什么?

女 | 25岁 2016-10-10 19:15:40 7人回复

健康咨询描述: 我这个月一直都没有来月经,而且还出同了头晕和呕心还有就是腰痛的症状,去医院检查结果是我怀孕了,平时胃口都好差,吃什么都会吐出来,平时总是想睡觉不想动,小便也比以前多。一天上好几次厕所。

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黄东航
黄东航 福建省立医院   副主任医师 擅长: ①甲状腺、乳腺专科;②疝气专科。尤其擅长甲状腺及乳 免费提问
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2016-10-10 21:48:13 我要投诉

      怀孕早期,孕妇需要平衡合理的营养,劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食,并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。
      建议:在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等),及动物肝肾、豆类、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶制品等都富含叶酸。为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

骆姨清
骆姨清 妙皇卫生院   医师 擅长: 阴道炎,盆腔炎,附件炎,月经不调,流产,多囊卵巢综 免费提问 帮助网友:26662称赞:242
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2016-12-11 07:40:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,考虑是有早孕反应了,早孕反应是有头晕、恶心、呕吐、嗜睡、食欲不振等,怀孕早期子宫增大,对膀胱有刺激,有的有尿频。
      指导意见:
      早孕反应会自行消失,平时建议注意生活调理,多注意休息,少量多餐,吃容易消化吸收的食物。

胥兰英
胥兰英 主管护师 擅长: 妇科疾病,外阴疾病,阴道疾病,子宫疾病,输卵管疾病 免费提问 帮助网友:41486称赞:192
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2016-12-11 08:18:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的孕早期首先要避免做剧烈运动的,其次要少食多餐注意营养要均衡的,避免偏食,多吃水果蔬菜。
      指导意见:
      建议早期胎儿发育还不稳定,早期3个月忌同房的,以免导致流产的发生的,注意定期孕检,明确胎儿的发育情况
      以上是对“刚怀孕的孕妇生活上应该注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

方医生
方医生 其他 免费提问
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2016-10-10 19:36:24

      在孕初期应注意: 在前3个月禁止性生活。 避免药物或烟酒。勿暴露在辐射线或高压电波下。孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤,多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋等食物;孕妇忌食:
      1、芦荟。
      2、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;
      3、甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强;
      妊娠期不要偏食,饮食尽可能广泛的多样化,多吃一些高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡。
      建议:孕期保持心情愉快。定期做孕期检查。

方医生
方医生 定南中山医院   医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,痛风,类风湿关节炎,骨质疏松 免费提问 帮助网友:30
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2016-10-10 19:41:43

      怀孕前三个月记得补充叶酸,还要记得补钙其次孕期前三个月是流产高发期.要绝对禁欲.如果身体不舒服要去医院不能硬撑步吃药也不能随便乱吃药.如果发现阴道有出血必须马上去医院.不要自己处理.
      怀孕4个月后可以过性生活了.但是要注意动作轻柔不要压迫腹部.孕妇少坐多站.穿宽松的棉质衣服如果要上班面对电脑的话记得要半小时去洗一次洗脸顺便活动活动.不要常坐不起,吃的方面要营养均衡少吃海鲜 木耳 海带等食物.海鲜容易引起过敏.木耳海带等有点滑胎的作用要少吃.

叶医生
叶医生 其他 免费提问 帮助网友:20称赞:2
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2016-10-10 20:25:42

      你好,怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,为了避免胎儿的异常,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。
      为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。还有注意避免接触各种对身体有危害的因素,注意预防感冒等疾病,不要劳累,不要着急上火,注意保持心情舒畅,睡眠要充足等。

代医生
代医生 其他 免费提问 帮助网友:11称赞:1
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2016-10-10 21:36:22

      怀孕后应该保持心情舒畅,情绪稳定.注意休息,不要过度劳累,需要穿宽松的衣服,合理的饮食就行,不可以吃桂圆、芦荟、海鲜、蟹等食物,以免引起流产的发生,你不要吃生冷,寒冷的食物,避免饮酒避,避免饮用含有咖啡因的饮品.
      建议你月经超出10左右去医院做B超检查排出宫外孕的可能.注意孕头三个月内及孕七月后最好禁同房避免因同房引起流产或早产.在孕头三个月内在医生指导下补充叶酸,孕14-21周做唐氏筛查,22-26周做心脏B超,定期作好孕期查体.
      以上是对“刚怀孕的孕妇生活上应该注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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