与社会严重脱节的我，该怎样活下去？

健康咨询描述： 这么多年来，在我的生命里，只有五个人，外婆、外公、父母亲和一个弟弟。也许我生来就是孤独的，小时侯孤独，现在孤独，将来还是一个人孤独地生活。小的时候希望自己快点长大，看到上班的人感到很羡慕，而现在我却希望回到童年时代，童年的生活虽然不很开心，但很简单，没有压力，感觉不到痛苦，因为单纯，所以可爱。然而这些随着外婆的去世已经成为回忆，只有在梦里我才能回到外婆身边。
长期以来，我的心情一直很压抑，上小学的时候，小女孩子们在一起玩跳皮筋，我却远远的站着，不敢和她们一起玩。这倒不是我身体有什么残疾，是我没有勇气和她们一起玩，同学如果欺侮我，我也只有哭的份。在中学里，老师给我的评价是:老实的出奇。是的，我上课不敢发言，即使老师叫我，我吓得满头大汗，吱吱唔唔，从此以后老师再也不敢叫我发言了，估计老师也被我吓着了。学习平平，相貌平平，不会给人很深的印象，严肃、古板、自闭，这就是我，一个让我没有自信的自己，一个厌倦自己的我。渐渐地，我的精神出现了问题。初中的时候我有了社交恐怖症状，见人脸红，不敢说话，别人越和我打招呼我越是躲闪。就好象自己做了什么错事被逮着一样。同学掉了东西，在我面前提起，我就觉得同学是不是怀疑我。那时侯上课没有心思听讲，整天昏昏沉沉，无精打采。十八岁那年我参加了工作，我以为自己有了一个新的开始，然而我的恐怖症状却越来越重，和同事无法交流，整天沉默寡言，感觉压力很大。父母当时并不认为我有心理疾患，他们以为我是胆小懦弱，随着年龄的增长会慢慢好转。可是事与愿违，我的性格越来越孤僻，脾气越来越坏，成天愁眉苦脸，上班就急着下班，下班就急着回家，基本不出门，也不结交任何人。
这时父母意识到事态严重，父亲开始到书店找心理学方面的书，找熟人咨询，开始感觉到我是病了。在这期间，大概有5、6年的时间，除了上班，我没有出过家门，包括逛街。站在阳台上都让我感到恐惧，。后来，我被医生诊断为轻度抑郁型精神分裂症，开始服药。服药之后恐惧症状得到了控制，我可以上街逛了，和同事的话也说多了。医生看了我的情况说恢复的很好，我的父母觉得似乎又看到希望了。由于长期吃药，我的体质下降了，记忆力也大不如前，在这期间我的爱好增多了，画画、做动画，听广播等等。可是药物有依赖作用，如果一天不吃，就会焦虑不安，医生说我必须终身服药了。这对于父母来说是个打击。
以前他们还希望我能结婚成家，现在知道是不可以了。我知道自己会孤独终身，有时觉得非常郁闷，但是事实已经如此，尽管我并不太想成家，我的性格也不适宜成家，我害怕麻烦。体质下降之后，我完成工作任务已经很困难了，现在病休在家。我觉得自己真的是一个无用的人，生下来就是个废物。父亲说我出世3天的时候请客吃饭，有一个老人听了我的八字就说我20多岁的时候要生奇病。难道我的命运就是这样吗？我呆在家里除了和父母、弟弟，大概有1年多了都没有和外人说话了，长期以往，恐怕语言能力都要丧失。象我这种情况可能全国都不是太多。我该怎么做？未来何去何从？