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膝关节痛怎么办?

男 | 56岁 2016-10-17 17:13:40 6人回复

健康咨询描述: 平时比较喜欢运动,身体一直都很好的,最近感觉膝关节疼痛,之前也没有受过外伤,这几天痛得厉害,特别是晚上,家人叫我去医院检查和治疗,准备过几天去医院检查和治疗。

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陆莉静
陆莉静 柳州医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 擅长: 眼表疾病,角膜病、白内障、斜弱视,屈光不正(近视、 免费提问 帮助网友:23
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2016-10-17 18:06:10 我要投诉

      病情分析:膝盖疼的原因有很多 ,其中引发膝盖疼的主要原因是骨关节炎,它是由于关节炎软骨遭到破坏,导致的关节炎疼痛,而且这种疼痛随着季节的变化日益增加。
      指导意见:
      1.最好通过膳食来满足人体对钙的需要,多吃奶制品及含钙高的蔬菜。钙剂专家推荐体恒健钙之缘片是以碳酸钙、维生素D为主要原料不添加任何激素,补钙不过量,安全有效改善各种缺钙症状,改善骨质疏松与骨质增生首选产品。三瓶可以看到骨质疏松得到改善。
      2.增加适当的户外运动才是减缓骨骼衰老最有意义的方法。
      3.有规律体育锻炼要注意多晒太阳,在天气晴好,阳光充足的时节里,多到空气流通的日光底下接受阳光的沐浴,这能有效的缓解骨质疏松症状。

张宁宁
张宁宁 药师 擅长: 胃肠疾病,高血压,冠心病,糖尿病等药品应用指导 免费提问 帮助网友:92391称赞:1386
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2016-12-11 13:41:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述这种情况常见于膝关节炎所致,避免劳累。
      指导意见:
      建议口服扶他林片,小活络丸治疗。配合针灸按摩理疗等治疗,必要时到医院就诊治疗。

陈医生
陈医生 其他 免费提问 帮助网友:163称赞:29
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2016-10-17 17:28:25

      病情分析:老年人多继发于膝关节骨关节炎,主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。
      指导意见:建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒的血舒筋膏治疗,膏药外敷治疗局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。
      以上是对“膝关节痛怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

部医生
部医生 其他 免费提问 帮助网友:14称赞:1
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2016-10-17 18:14:57

      膝关节在反复屈伸、扭转时,关节面在不断地撞击、摩擦,时间长了就会形成磨损性损伤。髌骨,就是俗称的膝盖骨。有研究说,膝关节在半屈时,髌骨面上受的力可以达到体重的7倍。频繁地步行上下楼梯和下蹲时,膝关节的过度负荷会引起膑骨软化症。
      另外,关节痛与居室的阴暗、潮湿、气候寒冷和阴雨连绵有明显的关系。因此,患者要随时留意气象预报,在寒潮袭来和天气变化时要加强防寒保暖。在饮食方面,要控制高脂肪膳食,因为脂肪在体内氧化过程中会产生一种酮体,过多的酮体对关节有刺激作用,甚至引发关节肿胀、强直、活动障碍等。

张医生
张医生 其他 免费提问 帮助网友:376称赞:72
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2016-10-17 18:27:35

      膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解:
      1、坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量。
      2、坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背、桌子边,循序渐进,由少到多、由有扶手到放开扶手。
      3、压腿、把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里。压腿的时间和按压的力度要适度。
      4、每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康。膝关节疼痛也会大大缓解。

屈医生
屈医生 其他 免费提问
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2016-10-17 18:31:28

      膝关节疼痛明显的病人可以服消炎镇痛药,如芬必得、消炎痛、扶他林等药。理疗、热敷、中药熏洗对消炎消肿,促进积液吸收有良好作用。不宜进行针刺治疗以免感染,但可用艾条灸患部,效果也不错。
      中药外洗 方药:鸡血藤30克,苏木、蒲公英、紫花地丁各20克,威灵仙、黄柏、桑枝、木通、泽泻、透骨草、’川牛膝、乳香、没药各15克,桂枝10克,艾叶、红花各5克。
      制法及用法:上药放于大砂锅内,加入清水3公斤,煮沸20分钟后,取药液倒于小桶内,放置膝关节下方,上面用浴巾罩住,利用药气熏蒸20分钟左右,待药液温度适宜时用毛巾蘸湿敷患处20分钟。每天2次,每剂药可用2天,10天为1疗程,连续2个疗程。治疗期间,注意卧床休息,尽量避免体力及负重劳动。

疾病百科| 关节痛

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温馨提示:
在平时的生活中注意预防,注意劳逸结合。

       关节痛属于关节软骨的自然损伤和老化现象。软骨是沿着关节排列的物质,它能防止骨头末端互相磨擦在一起,并且让关节在充满关节液的状态... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:体力劳动者、运动员 常见症状:关节疼痛、活动受限、无力、怕冷[详细] 是否医保:-- 治疗方法:西医药物治疗

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