备孕期间除了，要戒烟戒酒，还能怎么做？

      病情分析：
      你好，备孕期的话是需要戒除烟酒的，而且需要适量的补充叶酸的。
      指导意见：
      女性怀孕在怀孕前3个月就补充叶酸，不能随意服用其他的药物，建议多吃鱼虾牛奶蛋类等食物补充营养的
      

      病情分析：
      你好，备孕期间除了戒烟戒酒也要加强自己的身体素质！
      指导意见：
      少让自己生病，也不要随便吃药，没准什么时候怀孕，别等怀孕了再说自己吃药啦！其他的正常生活就可以！
      

      病情分析：
      你好！很高兴为你服务！备孕期间要戒烟戒酒，保证充足的睡眠，营养均衡。
      指导意见：
      备孕期间男女都戒烟戒酒，保证充足的睡眠，女方提前可以吃叶酸，营养均衡就可以。
      
      以上是对“备孕期间除了，要戒烟戒酒，还能怎么做？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！