你好,根据你的描述阴道,松弛,这种情况,你可以自己在家做提肛运动,收缩阴道和肛门,可以做仰卧起坐,每天走步一个小时,锻炼身体,增加营养,吃高蛋白饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要熬夜,不要压力过大,增强免疫力慢慢阴道的弹性会逐渐恢复的。
病情分析:
你这样的情况当然主要是有点气虚,也有气血不足的原因的呢,
指导意见:
你最好是保持快乐的心情,还要多吃牛肉,瘦肉,同时服用补中益气丸,气血和
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