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膝盖受凉疼痛怎么办?

男 | 54岁 2016-10-27 19:42:21 7人回复

健康咨询描述: 最近几年总是感觉浑身不适,酸痛无力,膝盖那里只要是受凉了,就疼痛的厉害,就像是蚂蚁爬的那种钻心的疼,膝盖周围红肿,火辣辣的,非常奇怪的感觉,贴了膏药没有效果,都快半年了,也没好转。

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发布人: 医苑会员 投诉

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陈医生
陈医生 东莞市人民医院   主治医师 擅长: 擅长脑血管意外、颅脑外伤、脊髓损伤、骨折等恢复期的 免费提问
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2016-10-27 20:12:58

      病情分析:
      膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.指导意见:在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.
      生活护理:膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解:
      1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.
      2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.
      3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.
      4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.

周庆
周庆 深州市东方轻工公司职工医院   医师 擅长: 心脑血管系统疾病,糖尿病 免费提问 帮助网友:158987称赞:12361
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2016-12-12 09:42:35 我要投诉

      病情分析:
      上述情况膝关节炎的可能性大,引起的原因有可能是着凉,劳累等的,
      指导意见:
      建议注意保暖,避免着凉,避免劳累,可以去医院检查X光片,药物方面可以给予英太青胶囊口服

林医生
林医生 湘雅医学院   医师 免费提问 帮助网友:521称赞:53
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2016-10-27 20:37:21

      你好,这种情况一般的情况是可有关节退行性变、劳损、关节炎的情况引起的这种症状的。这种情况一般的情况往往是拍片检查的。另外是可有风湿病的情况引起的。根据临床具体的情况治疗的。
      一般的情况外用药物如消炎镇痛膏、伤湿止痛膏、活络油 筋骨宁膏等。
      一是补钙试试,
      二是建议你尽快去正规的医院,医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律,进行必要的检查(如体格检查、腰椎的X光片、化验)而做出正确的诊断的,这样就可以对症下药了。
      以上是对“膝盖受凉疼痛怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

卢医生
卢医生 其他 免费提问 帮助网友:233称赞:49
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2016-10-27 21:19:55

      你好,膝盖受凉疼痛一定要注意膝部的保暖,不管任何时候,睡觉的时间建议带一个宽松点护膝,效果非常好。天冷的时候腿部要厚点,千万别逞强穿太薄。蹲马步,一日三次,天天坚持,加强大腿四头肌的力量。有时间去健身房去锻炼下大腿肌肉,只有大腿肌肉强壮了,膝盖所承受的压力才会小很多。锻炼和保养要长期坚持,切忌觉得好多了就不管了,任风吹寒冻的,只要你大腿肌肉起来了,再加上平日注意保暖,这个毛病会慢慢好很多的。

王医生
王医生 其他 免费提问 帮助网友:45称赞:6
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2016-10-27 21:58:30

      病情分析:
      可能是属于关节炎造成,可能是关节的局部软组织慢性劳损引起的疼痛和活动障碍。主要还是活血化瘀为主的,可以用红花油局部多按摩。
      指导意见:注意正确工作时姿势,避免关节的过度劳损,定时休息。连续工作时间不宜过长,工作结束后,要做全身舒展运动,治疗首先要注意保暖,不要受凉,注意休息家务活少做,少沾凉水。可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。平时避免受风、受潮、受寒,注意劳逸结合,加强锻炼,增强身体体质。

程医生
程医生 其他 免费提问 帮助网友:304称赞:79
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2016-10-27 22:07:52

      病情分析:
      膝盖受凉疼痛考虑是膝关节炎,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群,其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形,残废。
      指导意见:口服一些补钙的药物比如葡萄糖酸钙口服溶液。建议到正规专业的三甲医院进行详细的检查,查明病因,选择适合自己的治疗方式,对症治疗。不要盲目用药,以免错过治疗的最佳时期。

凌医生
凌医生 其他 免费提问 帮助网友:11
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2016-10-27 22:27:38

      你好,一般造成您现在情况发生的原因最常见是关节炎,大多数风湿性疾病都有关节症状;每个病人,同一种疾病,不同病程都有其特殊性。应该仔细评价,以制订出其个人的治疗计划。治疗目标应包括缓解症状,改善病情,恢复功能,提高生活质量,尽可能延续患者的生命。由于大部分风湿性疾病目前还不能根治,因此要争取病人的合作,长期坚持治疗。治疗的方法包括药物,理疗,休息及锻练,矫形及手术。要教育病人了解自己的病情,配合治疗。
      以上是对“膝盖受凉疼痛怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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