我有好多斑，什么东西可祛斑？

      病情分析：
      斑是局部皮肤黑色素沉着引起的症状，是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。
      指导意见：
      建议你可口服养生堂维生素C和六味地黄丸，配合外擦：氢醌乳膏或白玉软膏效果非常好的。不要吃油腻和辛辣食物忌食色素深的食物。注意防晒，每天要保证充足的睡眠避免熬夜。多饮柠檬汁和西红柿汁对淡化黑色素也有很好的效果。

      病情分析：
      三十岁的女性脸上容易长斑，引起色素沉着面部色素，黄褐斑。
      指导意见：
      是没有休息好，气血虚弱，生完孩子后气血虚弱的原因，口服心血和胶囊调理气血，面色红润。

      病情分析：
      这种情况多数是由于身体内分泌系统紊乱的原因造成的，需要通过中药来进行调理
      指导意见：
      平时要注意局部皮肤的卫生，饮食上清淡为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。避免受到强光的照射
      以上是对“我有好多斑，什么东西可祛斑？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答！按照你说的情况，可以进行中药贴敷法治疗。
      指导意见：
      建议您平时饮食清淡些，尽量别吃辛辣刺激和油腻的食物，多吃蔬菜水果，可以用中药配方贴敷治疗。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑长斑是由于色素沉着，气血不和等引起的。
      指导意见：
      建议你口服善存片和气血和胶囊，饮食注意，多喝蜂蜜水，多食新鲜蔬菜水果，瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼虾，等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，局部涂擦蜂蜜（蜂蜜中添加白芷）。

      病情分析：
      您好！色斑的形成多是由于长期的睡眠欠佳、生活饮食不规律、思想负担过重、精神紧张、便秘等因素所导致的。
      指导意见：
      建议您平时注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，减轻自己的工作及生活负担，合理安排好自己的生活及工作，合理饮食，均衡营养，避免辛辣刺激油腻饮食，多进食蔬菜水果，多参加户外活动，建议服用维生素E及VC调理。

      病情分析：
      你好，瑶丽颜化妆品在线导师很高兴为你解答！根据你所描述的情况来看，考虑一般内分泌失调就容易引起长斑。
      指导意见：
      建议你可以服用一些天然维生素e或维生素C之类的，也可以外用瑶丽颜白皙精华露给涂抹，平时少吃辣的食物，保证充足睡眠。希望对你有所帮助！
      以上是对“我有好多斑，什么东西可祛斑？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：长斑多半是由于身体内分泌失调导致的，还有不注意防晒，过多使用化妆品，辐射等导致黑色素增加而形成斑的.
      指导意见：长了斑的患者在日常饮食上要格外的注意，尽量不要食用一些带有辛辣刺激性的食物：比如葱姜蒜、咖啡、桂皮等，因为这类食物很容易会导致患者病情的加重或复发。建议患者吃一些米粥、馒头、豆腐、瘦肉、芹菜、藕类等比较清淡的食物，同时可以搭配中药一起治疗，推荐药物：草木疏雪兰雅美白祛斑霜，它能快速渗入底层肌肤，并分解黑色素，淡化斑点，从内到外让皮肤得到改善。