失眠一夜第二天还是无法入睡
健康咨询描述： 本人大二一名学生，住宿舍因为我自己平常睡觉是那种必须要非常安静的情况下才能睡的很好的那种，然后住宿之后晚上舍友经常打呼半夜吵醒我，然后醒之后就半天睡不着，之前有过几次很长时间睡不着。但是没在意。昨天晚上半夜又被吵醒了。然后就一直无法入睡，只要眼睛一闭脑子里就胡思乱想好多东西，就在床上一直翻来覆去睡不着。然后一直到第二天还是睡不着，我现在精神很足但是胸口很难受。睡不着。我平常一睡觉就会做梦不知道有什么联系。现在就是失眠睡不着，喝了一些安神的口服液还是没有效果。
想得到的帮助： 希望医生能告诉我现在应该怎么办，还有我这种情况是什么原因
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医生回复区
病情分析：
你好！根据你的描述，这样的症状是由于学习的压力大造成的！
指导意见：
建议，这样这样情况，睡觉前可以用热水洗脚，比较容易去睡！不要想的太多，祝你健康！
病情分析：
出现这种情况正常的原因考虑主要属于神经衰弱的，这种情况和焦虑压力过大都是有关系的，用药观察。
指导意见：
多吃含维生素多的食物调理饮食起居，这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的，如果症状继续加重医院治疗。
病情分析：
你的情况属于心肾不交引起的失眠一夜第二天还是无法入睡
指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，不要想太多事情，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
以上是对“失眠一夜第二天还是无法入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
你好，首先失眠心理因素也很重要，另外，也与一些疾病如甲亢等原因有关。
指导意见：
建议饮食清淡一些，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，不要熬夜不喝酒，睡前不要吃东西，不要太兴奋，可以加点醋泡脚。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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