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15岁女生还能否长高,如何科学长高

女 | 15岁 2016-11-02 13:25:21 7人回复

健康咨询描述: 我明年3月就16岁了,是女生,还能长高吗 总觉得近年没长过啊!父亲身高172母亲153,我大概能长多高?

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发布人: ask72693870s9 投诉

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刘燕霞
刘燕霞 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 儿童生长发育,儿童喂养及营养指导,维生素D缺乏性佝 免费提问 帮助网友:2295
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2016-11-02 14:38:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般来说人的生长发育可以持续到18岁,你明年3月才16岁,我们认为你还能长高的,你的身高我们预测会比你母亲高
      指导意见:
      根据您的描述来看首先我们认为要保证充足的睡眠,其次是要保证每天的营养补给,均衡膳食、肉禽蛋奶样样俱全、杂粮和精良食物相搭配,最后就是要加强体育运动,保证每天有充分的锻炼时间,比如跳高、篮球等伸展四肢的运动应该多花时间充分参与。

陈朝
陈朝 扬州市中医医院   主治医师 擅长: 中医药治疗儿童咳嗽、腹泻、厌食、遗尿等 免费提问 帮助网友:9071
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2016-11-02 14:39:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,能否再长高的话,必须要做一个片子,看一看骨垢有没有闭合的。
      指导意见:
      如果没有的话是可以再长高的,平时注意体育锻炼,但是如果已经闭合了就不可以了

黄青
黄青 赣南医学院第一附属医院   主治医师 擅长: 儿童常见病、多发病的诊治如支气管肺炎、腹泻病、贫血 免费提问 帮助网友:6902
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2016-11-04 11:55:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况下还有3个月就16岁了。是女生考虑长高可能不大的。
      指导意见:
      主要确定可以去查下骨龄的情况帮助判断的。女生一般在小学的时候有一个生长高速期的情况。到了15、16岁差不多是停止了的。如果骨龄检查显示还有机会的话。建议坚持锻炼、睡眠充足、营养加强等方面做好来帮助长高
      以上是对“15岁女生还能否长高,如何科学长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

巫祖军
巫祖军 本溪钢铁集团总医院   副主任医师 擅长: 儿科呼吸系统 消化系统 神经系统及生长发育矮小症的 免费提问 帮助网友:11882称赞:1
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2018-07-26 16:27:22 我要投诉

      女孩子一般18岁就停止生长发育了。建议你拍个骨龄的片子看看骨垢愈合情况。骨垢愈合就没有长高的空间了。女孩的身高一般是父亲身高加母亲身高减13除以2上下浮动4厘米

宋先耕
宋先耕 锦州市中心医院   主任护师 擅长: 儿科上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、哮喘等呼吸道疾病 免费提问 帮助网友:1268
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2016-11-02 14:35:24

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答!身高一方面取决于先天遗传,另一方面取决于后天的营养
      指导意见:
      如果您检测是缺乏生长激素,去医院注射就行了,另外多吃一些富含钙质的食品。

李旭光
李旭光 医师 擅长: 痤疮,雀斑,黄褐斑 免费提问 帮助网友:10312称赞:1263
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2016-11-02 14:41:08 我要投诉

      病情分析:
      你好!16岁,仍然在青春发育期内,所以,个子还会再长高的!只是在什么阶段长高快一些,每个人都不一样的!
      指导意见:
      在生长发育期间,要多活动,刺激骨骼,同时也要多吃优质蛋白和钙,给生长提供营养条件!平时饮食上注意不要挑食,营养要全面!

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 免费提问 帮助网友:166402称赞:747
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2016-11-08 10:14:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况下近年没有长过的情况下的确得考虑不能再长高的了。
      指导意见:
      建议确定是查下骨龄的情况来帮助判断为好的。女生比较早开始快速生长也比较快就结束的。具体看检查结果确定。
      以上是对“15岁女生还能否长高,如何科学长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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