半月板受损，肌肉拉伤，韧带拉伤

      这种情况您只要严格的按照医嘱进行治疗就可以并且要注意适当的休息不要吃一些生冷辛辣油腻刺激性的食物根据您的症状来看，建议您最好是到骨科进行复诊检查。放松心情，不要过度紧张。

      病情分析：
      考虑软组织受损引起的现象，会有局部红肿疼痛，严重时活动受限的症状。
      指导意见：
      建议避免反复刺激和剧烈运动，局部热敷缓解，并且涂抹红花油和肤他林软膏治疗，能够有所好转。

      病情分析：
      根据你的描述，膝关节外伤，半月板损伤需要卧床休息，膝关节制动，不能下地。
      指导意见：
      在床上加强股四头肌功能锻炼，肿胀减轻后可以适当下地活动，不能负重，定期到医院复查。
      以上是对“半月板受损，肌肉拉伤，韧带拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的情况，目前的膝关节活动障碍与局部肌肉损伤及关节积液有关
      指导意见：
      建议短时间内限制膝关节屈伸活动，可以外用活血化瘀药物及局部热敷处理，以促进恢复

      病情分析：
      不知道你是否觉得治疗恰当，你的情况既然已经诊断半月板损伤，那么还是需要恰当的治疗的。
      指导意见：
      半月板如果没有经过合适的治疗和休息，那么很容易也是影响运动会发生运动障碍的。要到骨科医院进行，具体的诊断和治疗。