健康咨询描述: 发现掉头发的人很多,我也掉的有些严重,这是为什么啊?
想得到怎样的帮助:为什么会掉头发啊?
病情分析:
掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,
指导意见:
平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
一、内在原因
1、健康原因:身体血虚肾亏,中医认为,脱发乃血虚亏损之故。
2、胶原蛋白流失:随着年龄的增长胶原蛋白流失,这也是不可避免的。
3、遗传原因:如脂溢性脱发就是一种遗传性脱发,这是因为人体的部分毛囊存在先天性的缺陷。
二、外在原因
1、外部刺激:如长期使用染发剂长期,或常使用电吹风、电热器烫发而损伤头发。
2、饮食不当:如吃过多的油腻的食物使脂肪代谢紊乱,或营养不良都可能影响毛囊血液的供应,阻碍头发的正常生长而导致脱发;
病情分析:
掉头发大多原因是由长期的不良生活习惯、饮食习惯造成的,另外,精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素,过度烫染、过度使用电吹风,洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
指导意见:
可用黑乐雅进行调理。另外,养成良好的作息及饮食习惯,不熬夜,多做户外运动,有益身心健康。多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物。平时多做头部按摩,促进头部血液循环。
以上是对“为什么会掉头发啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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