长期使用鼠标导致手腕痛
健康咨询描述： 因为办公长期使用鼠标，现在得了鼠标手，右手腕和食指有时会有些隐隐作痛。平时锻炼的时候，像做俯卧撑之类的，右手也会痛。
想得到的帮助： 这个应该怎么治疗？另外听说使用立式鼠标能够预防鼠标手，请问这是真的吗？
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医生回复区
病情分析：
你好，根据您的描述，是由于长期一个姿势工作，使肌腱，韧带，疲劳导致。
指导意见：
你好，建议可以试用一下，每晚用温盐水泡手，加强体育锻炼，用活动的热量来减轻疼痛。
病情分析：
你好，你说的情况，出现这种症状考虑就是长时间一个动作，局部肌肉韧带有点损伤的。
指导意见：
建议吃点消炎止疼的药，局部搞搞热敷，先不要再做这种动作了，休息一段就会缓解的。
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病情分析：
你的情况一般考虑是局部血液循环不良引起腱鞘炎症的一系列情况
指导意见：
建议口服双氯芬酸钠片或者云南白药，头孢克洛等，同时采用毛巾热敷疼痛部位
以上是对“长期使用鼠标导致手腕痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，从你的描述来看可能是腱鞘炎所致的手腕疼痛，活动不适
指导意见：
你好，建议你可以外用活血化瘀的膏药，尽量不要长时间一个姿势不动，注意手腕部的保暖
病情分析：
你好，从你目前所说的这种情况来看，一般多是属于局部的劳损所引起的，常见于软组织的损伤。
指导意见：
在治疗上首先要注意避免过度劳累，局部的保暖，常用的药物有汉桃叶片，舒筋活血片伸筋片，活络油等。
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