有问必答网心理健康科失眠 → 紧张性失眠晚上睡觉醒

紧张性失眠晚上睡觉醒

男 | 41岁 2016-11-08 09:24:51 6人回复 来自安庆市

健康咨询描述: 在安徽省医科大学诊断为紧张性失眠,每晚十二点左右就醒,很难入睡

想得到的帮助: 怎样治疗效果好

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2016-11-08 10:02:03

      病情分析:
      您好,失眠主要表现为无法入睡等导致睡眠不足。很多因素可以导致失眠。
      指导意见:
      失眠多是由于精神紧张或压力过大等因素造成,要放松心情、调整作息,养成良好的睡眠习惯。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼可改善睡眠质量。

彭冬根
彭冬根 平江县第四人民医院   主治医师 擅长: 抑郁症,焦虑症,精神分裂症,失眠,强迫症,躁狂症, 帮助网友:8015称赞:23
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2016-11-08 10:02:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况初步分析,考虑是精神过度紧张或者过度疲劳引起的神经衰弱。
      指导意见:
      建议适当运动,并且多喝水,口服维生素b片或者安神补脑液和脑力宝胶囊,必要时结合中药调节过来。

周曙
周曙 浠水县关口镇卫生院三店分院   医师 擅长: 中医科的各类疾病,尤其对脾胃病效果比较好,男性不育 帮助网友:41193称赞:52
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2016-11-08 10:05:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,失眠一般由于心血虚,精血空虚,建议吃复方阿胶浆,归脾丸,天王补心丸,酸枣仁汤
      指导意见:
      严重的可以酌情用点安定片,谷维素,戒烟酒,加强锻炼,饮食宜清淡,规律作息时间
      以上是对“紧张性失眠晚上睡觉醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

初晶辉
初晶辉 牡丹江市第二人民医院   主治医师 擅长: 冠心病、肥胖、脑血管疾病有独到的治疗。 帮助网友:6361称赞:20
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2016-11-08 10:06:26 我要投诉

      病情分析:
      需要进行心理调理,每天在电脑上多看喜剧片儿和性格开朗的朋友在一起。
      指导意见:
      多做自己喜欢的业余爱好多运动,这是最关键的每天慢跑半小时,或做自己喜欢的球类运动,服用朱砂安神丸就好了。

余雪
余雪 药师 擅长: 宫颈糜烂、子宫肌瘤、月经不调、痛经、卵巢囊肿、盆腔 帮助网友:9388称赞:7
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2016-11-08 10:08:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的情况,可以调理一下你的植物神经功能就可以了。可以配合西药和中成药。
      指导意见:
      建议你可以用谷维素,配合中成药夜宁颗粒调理一段时间。你平时不要熬夜,按时睡觉。

钟国强
钟国强 主任医师 擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题 帮助网友:28053
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2016-11-09 14:05:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,有很多因素会导致失眠,在治疗上中医考虑失眠病在心,涉及肝脾肾,或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠。
      指导意见:
      平时要注意多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,保持充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,建议通过用昌弘西洋参泡水喝来治疗,因为西洋参治疗阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚,脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理,养心安神,无副作用。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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