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喝蜂蜜加白醋有减肥效果吗会不会降血

女 | 18岁 2016-11-08 19:34:24 4人回复 来自上海市

健康咨询描述: 138斤  158高  18岁喝蜂蜜加白醋有减肥效果吗 会不会降血   有后遗症吗

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刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70063称赞:1
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2020-08-20 10:04:05 我要投诉

      18岁尽量不要喝白醋与蜂蜜减肥,这样没有科学道理,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量食物。

朴永寿
朴永寿 黑龙江省海林农场医院   主治医师 擅长: 乳腺增生,甲状腺瘤,甲状腺癌,胰腺癌,胰腺炎,胆结 帮助网友:30176称赞:106
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2016-11-08 20:09:45 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的描述情况这个就是属于一种误传的方法。这个没有医学的更多的解读有效果的。
      指导意见:
      减肥的调整以要及时中医脉诊进行辨证施治治疗,根据体质的情况来进行调整。一般建议禁止一切小吃零食和饮料,每天坚持晨起慢跑30分钟,可以进行每天的跳绳的锻炼,晚饭要清淡少吃。

张明
张明 唐山市工人医院   医师 擅长: 心脏内科,神经内科,急诊以及消化科 帮助网友:10404称赞:136
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2016-11-08 20:11:39 我要投诉

      病情分析:
      患者的体重是应该有一些偏高的,建议患者还是应该是运动和晚上少吃来减肥的。
      指导意见:
      喝蜂蜜加白醋是没有减肥的效果的,建议患者还是不要喝水蜂蜜加白醋水的,没有效果。
      以上是对“喝蜂蜜加白醋有减肥效果吗会不会降血”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李敏
李敏 泰兴市第二人民医院   副主任药师 擅长: 二型糖尿病,原发性高血压及慢性胃炎的用药咨询和指导 帮助网友:20133称赞:1
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2020-08-20 07:08:49 我要投诉

      蜂蜜加白醋有一定的减肥的功效,但是效果并不是太明显的,不建议长时间服用。减肥最好的方法就是控制饮食和增加运动,平时少吃油腻,高脂煎炸的食物,少吃零食,甜食,碳酸饮料之类的,多吃水果蔬菜,每天坚持体育锻炼,比如跑步,跳绳,游泳,练瑜伽等等,只要坚持下去,减肥效果是比较好的。

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