健康咨询描述: 生活中常见的蔬菜有哪些种类是碱性较强的?
想得到的帮助: 谢谢
病情分析:
你好,一般情况下,身体的酸碱平衡是呈弱碱性的。可以使用一些碱性的食品。
指导意见:
您好,常见的碱性食品有豆类豆制品。各种新鲜蔬菜水果。如橘子,苹果,猕猴桃,香蕉,葡萄等。
病情分析:
你好,根据你的描述一般的水果或者蔬菜都是偏碱性的,多吃水果蔬菜就可以
指导意见:
一般的肉类是偏酸性的,蔬菜水果一般就是偏碱性的,所以平时多吃蔬菜水果就很好
病情分析:
你好!根据你的描述!市面上含碱性的食物很多!肉类都是碱性食物!水果有草莓等!
指导意见:
主要是要养成良好的生活习惯,注意休息,早睡早起,饮食清淡富营养,多吃新鲜蔬菜和水果!适当锻炼身体!
以上是对“生活中常见的蔬菜有哪些种类是碱性较强的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,常吃碱性蔬菜能够促进肠道蠕动,加速代谢,有利于肠道内的有毒物质的排放,从而起到美白抗衰老的效果。
指导意见:
根据上述情况,强碱性蔬菜有:白菜、生菜、芋头、胡萝卜、卷心菜、黄瓜、海带。
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