跑完八百测试后腿软到站不住

女 | 15岁 2016-11-12 09:23:50 2人回复来自

健康咨询描述：以前跑八百测试不会腿软到站不住上初三后一八百测试或四百测试后跑完以后腿就软到站不住话也说不出来要好一会儿才能缓过来这是为什么？但我们天天要跑1200（前面1100是慢跑最后冲刺）我跑完也没这种感觉我这是什么情况

想得到的帮助：为什么我一跑步测试跑完腿就站不住还说不出话这种情况已经有两三个月了平时不测时间的跑步不会有这种现象平时我应该注意什么

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李颖锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长妇科炎症，肿瘤，月经失调，妊娠期常见疾病的诊断帮助网友：4873

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2016-11-12 09:28:48 我要投诉

      病情分析：
      您好，你这种情况是剧烈运动等等引起的肌肉酸痛情况反应引起的
      指导意见：
      建议您平时注意自己的反应情况，注意休息调节控制，可以根据情况进行理疗按摩

张鹏礼武警安徽省总队医院主治医师擅长: 股骨头坏死,骨不连,腰椎间盘突出,腰椎滑脱,半月板帮助网友：4626称赞：173

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2016-11-12 09:29:36 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述的情况，你这种情况考虑是由于忽然剧烈运动导致的。
      指导意见：
      忽然大强度的剧烈运动，人体某些部位严重缺氧，从而导致你说的这种情况，平时跑步前要做好热身。