健康咨询描述: 孩子从小眼圈就经常变黑,有时还很黑,请问是什么原因?有什么好的办法改变?
请问有什么办法提高孩子的睡眠质量?
你好!孩子一定要在晚上九点前睡觉,因为人体的生长激素在晚上9点到凌晨一点四十分左右分泌最旺盛,如果孩子在这个时间段内还不睡觉,那就会影响生长发育.出现黑眼圈也不奇怪.
建议孩子在睡前不要吃得过饱,也不要玩耍得过于兴奋.
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线