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强碱性食品,含碱量高的碱性食品有哪些?

女 | 31岁 2016-11-14 13:46:20 11人回复 来自

健康咨询描述: 强碱性食品,含碱量高的碱性食品有哪些?谢谢!

想得到的帮助: 谢谢!

医生回复区

张晓美
张晓美 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 胃炎、胃溃疡、消化不良等疾病的诊断及治疗! 帮助网友:25063称赞:3
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2019-11-27 17:37:55 我要投诉

      你好,强碱性的食物,比如说猕猴桃,柑橘,葡萄,海带,无花果,生菜,马铃薯,主要就是一些水果,蔬菜,豆类,坚果之类的,有些时候饮食一定要均衡,不能说专门吃碱性的食物。
      

韩文丽
韩文丽 太原市中心医院   副主任医师 擅长: 原发性高血压,冠心病,脑梗死,眩晕,头痛 帮助网友:71213
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2019-11-27 17:33:32 我要投诉

      您好,强碱性的食品有以下几种,比如猕猴桃,柑橘,葡萄,无花果。牛乳.生菜.马铃薯等。中等碱性的食品有香蕉,草莓,萝卜干,大豆。希望我的建议对您能够有所帮助,供您参考。
      

陈华
陈华 临清市第三人民医院   主管护师 擅长: 滴虫性阴道炎,盆腔炎,流产,外阴阴道假丝酵母菌病, 帮助网友:16342称赞:43
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2016-11-14 13:48:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,在备孕期间增加碱性食物的摄入,有,香蕉,西瓜,南瓜,黄瓜,草莓,菠萝,苹果等。
      指导意见:
      算好排卵期排卵期是女性最佳受孕日期,排卵期是指下次月经前的第十四天左右。
      
      以上是对“强碱性食品,含碱量高的碱性食品有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨力
杨力 南宫市妇幼保健院   护师 擅长: 月经失调,疼经,妇产科常见病,多发病的防治治疗,孕 帮助网友:38691称赞:64
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2016-11-14 13:48:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,一般蔬菜类和水果类是含弱碱性的食物。
      指导意见:
      但是含强碱性的食物应该不是很多,菌类的含碱性物质稍微多一些,肉食的,一般是酸性食物。
      

蔡菊香
蔡菊香 五峰土家族自治县人民医院   四级检验师 擅长: 计划生育指导,各种妇科炎症(外阴炎,阴道炎,宫颈糜 帮助网友:130233称赞:657
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2016-11-14 13:50:10 我要投诉

      病情分析:
      你一定要相信这些的话,一般的粗茶淡饭,五谷杂粮大多是碱性的呀
      指导意见:
      你最好是保持愉乐的心情,还要多吃青菜,水果,时还要多运动,多喝水是更好的,
      

许凤梅
许凤梅 黑龙江省八五七农场医院   护师 擅长: 擅长妇科相关方面的疾病,妇科阴道炎,宫颈糜烂,药流 帮助网友:12884称赞:31
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2016-11-14 13:50:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,木耳,海带,白菜,萝卜,菜花,苹果,葡萄,梨都属于碱性蔬菜以及水果
      指导意见:
      建议您打算要小孩前三个月和怀孕最初三个月需要服用叶酸片的,营养均衡,不吃生冷辛辣刺激性食物
      

王晓霞
王晓霞 副主任医师 擅长: 不孕症,月经不调,早孕诊断,推算受孕时间,各种妇科 帮助网友:29624称赞:32
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2016-11-14 13:50:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,含碱性元素高的食物如海带,菠菜,西瓜,萝卜,香蕉,梨,苹果,胡萝卜草莓,莴苣土豆,南瓜。
      指导意见:
      你好,黄瓜,洋葱,藕,红薯,大豆,等蔬菜水果类,茶叶牛奶,鱼肉等都是很碱性元素高的食物。
      
      以上是对“强碱性食品,含碱量高的碱性食品有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵冬玲
赵冬玲 护师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,肩周炎,腱鞘炎,扳机指,足 帮助网友:18815称赞:23
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2016-11-14 13:50:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,强碱性食物有,葡萄,茶叶,葡萄酒,海带,大豆,萝卜等
      指导意见:
      弱碱性食物有,红豆,苹果,橄榄菜,豆腐,卷心菜,油菜,梨,马铃薯等,可以选择食用
      

徐艳梅
徐艳梅 主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎病 帮助网友:9133称赞:24
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2016-11-14 13:52:07 我要投诉

      病情分析:
      偏碱性的食物比较多,比如面食,豆制品,鸡蛋等,还有坚果类
      指导意见:
      多注意下吧,饮食要清淡营养,保持好的生活规律,饮食要清淡营养,需要长期调理
      

丰长虹
丰长虹 主治医师 擅长: 胃溃疡,十二指肠溃疡,结肠炎,支气管肺炎,上呼吸道 帮助网友:6472称赞:17
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2016-11-14 13:56:47 我要投诉

      病情分析:
      您好,强碱性食品有葡萄,茶叶,葡萄酒,海带,柑橘类,黄瓜,胡萝卜。中碱性食品有大豆,番茄,香蕉,草莓,蛋白,梅干,柠檬,菠菜等。
      指导意见:
      建议您平时多注意休息,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣刺激食物。忌烟酒。适当锻炼,增强体质,保持心情舒畅,生活饮食起居有规律,养成良好的生活习惯。
      

傅丹
傅丹 主任医师 擅长: 精通避孕节育,妇科B超,妇科疑难杂症的诊断治疗。 帮助网友:25473称赞:401
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2016-11-17 09:39:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般我们人的人体血液的pH值在7.35-7.45之间,呈现出弱碱性!强酸性食品:牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。
      弱酸性食品:火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。
      强碱性食品:茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒等等。
      弱碱性食品:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。
      还有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食物,如山植、西红柿、醋等,其实这些东西正是典型的碱性食物
      指导意见:
      因为食物本身以及食物代谢会产生酸性物质,以及环境因素,不良的生活习惯等等,让大部分人偏向酸性体质!建议养成良好的生活习惯!不要熬夜!饮食清淡富营养!忌辛辣刺激!建议平时多吃碱性的食品,如,水果蔬菜益生碱等。
      

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