健康咨询描述: 青少年早上喝牛奶配面包还是稀饭青少年早上喝牛奶配面包还是稀饭
想得到的帮助: 青少年早上喝牛奶配面包还是稀饭
病情分析:
您好,根据您的描述。建议可以喝着粥类食物,再加上一瓶牛奶是比较营养的
指导意见:
您好,根据您的情况。建议在发育期间饮食清淡营养为主。平时多锻炼身体。不要熬夜
病情分析:
你好,根据你描述的情况,青少年早上喝牛奶吃面包,是有利于健康的。
指导意见:
建议孩子这种情况不要太担心,现在正在发育平时多吃些营养的食物。多吃蔬菜和水果,锻炼身体。
病情分析:
你好,建议早晨一袋牛奶、一个鸡蛋、配面包,上下午补充适量水果,多喝水。
指导意见:
建议你注平时注意饮食有营养,清淡,饮食生活规律有序,熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯。
以上是对“青少年早上喝牛奶配面包还是稀饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
早餐一袋牛奶一个鸡蛋和面包吃的时候什么顺序先吃面包在喝牛奶还是最先吃鸡蛋
没有什么顺序,一般先喝奶,湿润胃肠道,对肠道有利
空腹喝奶不好的好吗
不建议空腹喝,容易导致消化不良,腹胀,建议先吃几口面包,再喝牛奶。
那你说先喝奶湿润肠胃
都可以
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