健康咨询描述: 听说吃太少会降低基础代谢变得更胖,这两天太忙晚饭没怎么吃,而早上却晨跑了(有吃早餐和午餐),这样几天来会不会已经降低我的基础代谢?
想得到的帮助: 一两天的热量不够基础代谢会降低代谢吗
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