健康咨询描述: 晚上老是失眠,白天和其她朋友一起玩要好点,一旦想起就心烦,想把她从我的记忆里抹去
病情分析:
你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的失眠等症状,
指导意见:
可以服用安神补脑,谷维素,刺五加片治疗观察看看,必要时到医院做进一步检查与治疗
病情分析:
你好,根据你的情况来说,失眠考虑与神经衰弱有关,建议挂内科,详细查体,明确诊断。
指导意见:
建议服用谷维素,刺五加治疗。平时多注意饮食,以易消化食物为主,保持规律性,注意休息。
病情分析:
你好,根据你的描述,你还是因为这个繁琐的事情引起了你失眠出现,心理压力太大,可能太在乎他了。
指导意见:
首先及时转移注意力是很好的,给自己安排的生活满满的,这样就没有时间去想他,在自己独处的时候听听轻音乐。一个华丽的转身,不是更好吗?
以上是对“医生你好,我和一个无情的女闺蜜打了一架,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
和女闺蜜打架后,使你产生了不良的情绪困扰,晚上老是失眠。
指导意见:
希望你放松心情,学会调试自己的情绪,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,学习他们积极乐观的心态,坦然的去面对生活中的不如意,学会自我成长。业余时间经常到户外散散步参加一些娱乐健身活动,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,建议你接受心理咨询治疗。
病情分析:
你好,你的症状属于植物神经功能紊乱。如果症状明显,可以看中医用中药整体调理。
指导意见:
你的症状和心情,休息,环境,体质有关系。适当多运动,保持心情舒畅,生活起居规律。禁食辛辣。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况是需要时间慢慢的恢复。
指导意见:
建议,没事的时候自己多转移注意力,做点别的事情,慢慢的就忘记,希望可以帮到你的。
病情分析:
你好,你的情况很明显是因为和闺蜜打架,心情不好,出现了植物神经功能紊乱的症状,表现为烦躁焦虑、乏力多梦、以及浑身不适、夜不能眠。
指导意见:
首先要平缓心态,解除过高的心理压力,要正确选择的只有快乐、向上的积极态度,才能应变自如,同时要注意多运动、睡前半小时到一小时之间用昌弘西洋参3克泡水喝来服用,可以安神,镇静,帮助睡眠,提高睡眠质量。
以上是对“医生你好,我和一个无情的女闺蜜打了一架,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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