健康咨询描述: 得了强直性脊柱炎,经过两年的治疗现在已经恢复健康,目前已经在公司上班了,医生告诉我,在工作中也要保护自己,因为强直性脊柱炎也有可能会复发,所以我想知道如何预防强直性脊柱炎的复发
想得到怎样的帮助:如何预防强直性脊柱炎的复发
病情分析:
建议预防强直性脊柱炎的话,人们要功能锻炼.根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,
指导意见:
深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量.
你好针对你提出的问题给出如下解答
第一点:克制思想麻痹。疾病复发早期病情会有所轻微的变化,但是病人往往思想麻痹,不留意,抱着挺一挺的态度,最终致使病情加重,造成复发,要记住,一经发现马上治疗。
第二点:小心防止外伤。强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密度有影响,轻微的挫伤即有可能会引起骨折,也有可能会引起本病。
第三点:坚持合理锻炼。坚持锻炼可以增强体质,提高抵抗能力。通过活动肢体,使全身气血流畅,时间长了可达到增强体质,减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式不要过度锻炼。
以上的解答希望对你有所帮助
以上是对“如何预防强直性脊柱炎的复发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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