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水土不服是什么症状,怎么处理?

女 | 32岁 2016-11-29 08:34:57 6人回复

健康咨询描述: 最近和旅行团外出旅行,这本是非常常见的一件事情了,现在发现到了目的地之后,自己身体突然出现了很大的变化,脸上开始长斑,皮肤开始变差,还会恶心呕吐。

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陶丽萍
陶丽萍 曲靖市第五人民医院   主治医师 擅长: 急诊、急救及老年病、慢性病、甲状腺疾病,脑梗塞后遗 免费提问 帮助网友:25556称赞:1
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2016-11-29 10:10:38 我要投诉

      到外地旅游度假的人越来越多。可是,许多人到了外地尤其是国外,常会出现失眠乏力、食欲不振、腹胀、腹泻等症状,有的人甚至患上荨麻疹,满身起了红疙瘩,这也是人们通常所说的“水土不服”。 在异地,水土中微量元素的分布、土壤的酸碱度及有机物含量,与原居住地相比都发生了较大变化,人的机体暂时不能适应气候、水质、饮食等生活环境的突然改变,就会产生一系列不适症状,比如,食物或水中的锌缺乏会影响食欲,铁过量会导致头晕乏力。另外,当地的水质及饮食结构还会改变人肠道内正常菌群的类别及数量,破坏肠道菌群原有的生态平衡,导致胃肠道紊乱,使人出现腹胀、腹泻等症状。
      各地的水、土、粮食、空气、温度、湿度都不一样,旅途劳顿和胃肠不适应引起的胃肠功能下降,再加上饮食上的不适应,所以刚到一个新的地方容易发生水土不服。但是,先吃点当地易于消化的食物,一方面对胃肠的刺激小,另一方面能够使肠胃慢慢适应当地的饮食。像豆腐这类的食物,刺激性小、易消化、老少皆宜,是克服水土不服理想的饮食。此外,粥类、片儿汤等流食和半流食是易于消化的食物,对胃肠刺激小,也应多吃。

张立杰
张立杰 常州康瑞世纪医院   主治医师 擅长: 急慢性支气管炎,肺炎,急慢性胃炎,胃十二指肠溃疡, 免费提问 帮助网友:11493
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2016-12-15 13:37:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,考虑可能是水土不服,常见症状如起皮疹、腹泻、呕吐等
      指导意见:
      建议:可以对症处理一下,比如可以用点藿香正气水试试,一般慢慢的可以缓解,出现皮疹的,可用点氯雷他定或者西替利嗪

黄医生
黄医生 其他 擅长: 妇科,内科,外科,五官科,儿科 免费提问 帮助网友:1113称赞:98
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2016-11-29 09:55:26

      病情分析水土不服引起的肚子疼没有特殊的治疗方法。水土不服可以表现出以下症状,由于人们改变了地理环境和饮食规律,身体就会表现出不适,如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好,甚至腹泻、呕吐、心慌胸闷、皮肤痛痒、消瘦,皮肤出现红斑、豆豆等症状
      指导意见:
      你的这种情况最好是自己在饮食上注意一些,多吃一些比较大众化的食物,尽量喝矿泉水,如果肚子痛的厉害,建议你去医院,在医生的指导下服用药物,不要自己盲目的用止痛药
      生活护理:
      注意饮食的营养搭配,注意休息,保证充足的睡眠
      以上是对“水土不服是什么症状,怎么处理?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张医生
张医生 其他 免费提问 帮助网友:100称赞:19
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2016-11-29 10:11:54

      不要紧张,要从思想上认识到这是由于环境突然改变而产生的身体不适应。有的人只要休息几天,熟悉一下周围环境,让人体生理功能作相应的调整,逐渐适应新的环境,这些不适症状就会逐渐消失。如症状比较明显,长时间不能消失,可服用少量药对症处理。如睡眠不好,少量、短期服用镇静安眠药物;如胃口不好,消化不良,可服用保和丸、多本科片等帮助消化,提高食欲;如呕吐、腹泻可服用胃复安,氟哌酸等;皮肤瘙痒可服用息斯敏等。只要保持心情愉快,消除紧张心理,积极主动地去适应新的环境,这种水土不服是可以克服的,一般不需特殊治疗。
      去外地前,在本地灌瓶水或带点盐,也能克服水土不服。李建主任认为,这些方法在以前生活水平较低的时候适合用,那个时候各地饮用水的水质和盐中的物质含量都不一样,这样做是为了使肠胃慢慢适应当地的水土。现在生活水平提高了,全国的自来水标准都是一样的,而且很多家里喝的都是饮用水,盐也是全国统一销售的,所以带水、盐这些老办法,现在没必要了,也不卫生。

任医生
任医生 其他 免费提问 帮助网友:995称赞:68
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2016-11-29 10:30:24

      病情分析:从你说的情况看,水土不服,拉肚子,这是胃肠炎的症状啊,长痘痘,这是内分泌失调,雄激素分泌过多造成的
      指导意见:你好,建议你放松思想,胃肠炎,可以吃些盐酸小檗碱片或氟哌酸胶囊调一调,长痘痘,可以吃些口服炔雌醇环丙孕酮片,外用复方痤疮平试试,不要吃辛辣刺激性的东西
      指导意见:腹泻”更为常见。水土不服而引起腹泻的常见原因,是饮食上出了一些问题
      严重的话可以口服点抗过敏药:如息斯敏片,扑尔敏片等。
      古代的人有一个习惯,凡初到一个地方遇到水土不服身体不适时,必先食用当地所产的豆腐。理由是当地所产的黄豆是适合于当地水土所生的作物,各地水土不同,黄豆所蕴涵的内在有机元素亦各有差异。食用当地黄豆所制的豆腐,可以调整身体的体质以适应当地的水土,这是一个简单有效的方法。

石医生
石医生 巴中市骨科医院   医师 擅长: 擅长DR. CT. MRI诊断与鉴别诊断。 免费提问
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2016-11-29 10:37:34

      病情分析:改变了地理环境而发生的身体不适,如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好,甚至腹泻呕吐、心慌胸闷、皮肤痛痒、消瘦,皮肤出现红斑.豆豆等俗称为水土不服。
      >另外,请注意以下事项:①饮食清淡,不食辛辣、忌荤腥海鲜、葱、姜、蒜,白酒等发物。②避免肥皂、洗衣粉、洗洁精、热水烫洗等不良刺激。③避免搔抓患处,并保持患处的清洁,防止感染或传染他人。④生活规律,注意休息,心情放松,不熬夜。⑤贴身衣物尽量穿纯绵制品,不宜使用丝毛,化纤制品。⑥必要时医院就诊,并且至正规医院就诊,遵医嘱用药。⑦定期复诊,治疗中如有病情变化或任何不适请您及时与医生联系。

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