睡觉是高枕头好还是底枕头好

      一般来说是看有无颈椎病的情况，可以注意低枕平卧，放在后部的凹陷处，注意减少低头，长期低头需要活动下颈部，必要时可以看下颈椎片
      

      枕高度往往因人而异，与每个人胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短有关，并无一定标准，但是一般人睡眠由于使用仰卧姿势时间较多，建议使用一拳多一点的高度为宜，不宜达到一拳半的高度。适合自己的枕头才是最好的枕头。
      

      你好，根据您所描述的这种情况，如果是健康人，枕头不要过高。枕头过高不利于血液循环。也要注意颈椎病的情况。如果颈椎不好的人，枕头也不宜过高。
      
      以上是对“睡觉是高枕头好还是底枕头好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这种情况如果患有颈椎病的话。建议你还是用的低枕头比较好。虽然古人说高枕无忧，但是枕高的枕头会对颈椎造成伤害。尤其是患有颈椎病的患者最为明显。