糖尿病人完全可以进食奶制品,酸奶也是非常好的食物,不过糖尿病患者尽量饮用无糖酸奶,以免影响血糖。另外,任何奶制品都是含有一定热量的,应该适量饮用,一般每天200毫升左右的纯奶或相当的奶制品就可以。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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