我手淫肾虚了。最近几个月老是掉头发严重。

      病情分析：
      你好，脂溢性脱发建议用1∶1的食醋和清水在头皮处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。用醋洗头不应太频繁，一般一周一次即可。
      指导意见：
      肾虚可以先食补治疗，买一副猪腰子洗干净，然后把它和中药材杜仲一起放进锅里煮，煮熟了之后，把药材碎过滤掉，然后喝这个汤，吃猪腰子。平时多吃一点栗子、山药、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。

      病情分析：
      根据你的描述，首先手淫这个坏习惯是要改掉的，平时注意饮食清淡
      指导意见：
      建议积极配合医生治疗，近期不吃辛辣刺激性食物，不吃油炸食品，不饮酒，注意头部清洁

      病情分析：
      根据你的描述，长期频繁的手淫，就会出现腰酸背痛，四肢无力，脱发等一些不适的症状，应该对症处理。
      指导意见：
      建议你戒掉手淫，平时多吃一些壮阳的食物，多参加体育锻炼，加强营养，应该会有好的效果，脂溢性脱发，按医嘱对症治疗，
      以上是对“我手淫肾虚了。最近几个月老是掉头发严重。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑是气血虚，肾虚引起的不适症状。和手淫是有关系的。
      指导意见：
      你好，像这样的情况个人建议服用七宝美鬓丹，桂附地黄丸治疗，或者是去医院中医内科详细的辩证服用中药治疗。平时注意休息，戒掉手淫。

      病情分析：
      你好，脂溢性脱发可以用脂溢康或者除脂生发胶囊治疗，戒了手淫，不要吃辣椒，油腻食物。
      指导意见：
      每天坚持锻炼身体，多喝温开水，保持良好心态，每天喝点枸杞水，不要经常熬夜。

      病情分析：
      您好，建议您服用金匮肾气丸来调理身体，这是肾阳虚为主兼气血虚。平时不要手淫了，多吃黑色补肾的食物，平时要注意多吃点富含B族维生素及蛋白质的食物。
      指导意见：
      建议：您平时可以用手指按摩头皮，促进血液循环，多吃些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣，油腻等刺激性饮食。尽量不要熬夜。多吃些黑芝麻，核桃仁等坚果类的食品。加强营养，适当的运动

      指导意见：
      脂溢性脱发可用黑乐雅进行调理，并进行辅助按摩。另外，缓解精神压力，注意洗护方式，选用温和不刺激的洗发水，弱酸性最好。多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物。
      以上是对“我手淫肾虚了。最近几个月老是掉头发严重。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！