健康咨询描述: 为什么喝了大麦青汁后一直便秘???为什么喝了大麦青汁后一直便秘???
想得到的帮助: 为什么喝了大麦青汁后一直便秘???
指导意见:
你好,引起便秘的原因众多,可以密切观察。慢性便秘者生活起居很重要,养成定时排便的良好习惯,不建议使用马桶,清淡饮食,忌辛辣、油煎之物,食用富含高纤维的食物,可以间断食用蜂蜜、茶油等,药物上可以使用乳果糖口服液润肠通便,要按时休息,脏腑功能调和。
病情分析:
你好,便秘一般由于肠道功能降低,肠蠕动变慢影响正常排便。如果喝大麦青汁引起便秘,可以通过食疗吃昌弘辣木籽改善排便。
指导意见:
食用昌弘辣木籽调节改善排便,在每次饭前先吃3颗并喝水,食疗的食品不是辣的,且无副作用,可调理肠胃,促进肠道蠕动活力,对改善便秘效果好,同时适当运动锻炼,如慢跑、游泳等有氧运动,不要吃油腻、容易上火的食物,饮食清淡一点。
以上是对“为什么喝了大麦青汁后一直便秘???”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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