健康咨询描述:
我已经工作3年了,工作性质需要长时间坐在电脑旁。一个月前脖子痛过一次,不敢动,以为是落枕了,一直没管它,过了十来天好了。可是前天早上醒来后发现脖子又痛的厉害,办公室年纪大一些的人说这是长时间做着不动的原因,累的。是长“皮印”。从脖子到肩膀的一根筋都是肿的,晚上睡觉时,轻轻一转身,都会痛的很,不光这根筋痛,整个脖子都痛,躺下后靠脖子的力量都无法把头抬起。这种症状是怎么回事,会不会得了颈椎病?应该怎么治疗?
第一次问题补充:之前一直没有过这种情况。就只是最过一个多月。是不是还与其它什么因素有关啊?另外平时还要注意什么?睡觉时要注意什么?
自己按么休息最好不牵引
你好,肌肉疲劳,着凉有关,按摩,推拿效果最好.也可以理疗,外用膏药,口服芬必得治疗.
以上是对“可能是頸椎病,怎麼治療?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可以工作一会就活动颈部啊。同时枕头不可以太高。
牵引和按摩
考虑颈部软组织劳损,工作中间可以考虑休息一会,可以做个局部的牵引和按摩。
以上是对“可能是頸椎病,怎麼治療?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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