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半夜三点多就醒了。就一直睡不着

男 | 28岁 2017-01-22 08:10:51 2人回复来自

健康咨询描述：大概12点不到睡。夜里三四点就醒了。然后一直睡不着。。。有时候浑身冷。脚冰凉。电热毯开到最大都不行

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2017-01-22 09:00:01 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这种情况多数考虑是有阳虚引起的可能，建议去看中医，吃点中药调一下。
      指导意见：
      你好，你这种情况建议你平时一定要注意保持好心情，另外要注意保暖，饮食上要少吃生冷的食物

文金明医师擅长: 不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，帮助网友：234819称赞：7023

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2017-01-22 09:00:25 我要投诉

      病情分析：
      你这样的问题应和肝肾虚，气血不足身体的虚寒等引起的问题，应注意适当的休息保证睡眠
      指导意见：
      调养生活的习惯。具体的可以用中药的方法归脾丸。柏子养心丸，养血安神片等药物比较好的。注意饮食的均衡性，可用灵芝煎水喝