脾虚湿热，口臭，失眠，白天乏力没精神，不
健康咨询描述： 我脾虚，阴虚，湿热，有口臭，睡眠也很差，每天都是早早就醒了睡不着，早上醒来的时候口都是很干很干，白天都是晕乎乎的没精神，想每天炖汤喝食补，请医生帮我开个最合适的药材配方炖汤喝，谢谢！
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病情分析：
这些诸多的不适考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
指导意见：
关键在于自己的调整恢复。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复正常。
病情分析：
脾虚伴有内分泌紊乱和气滞血瘀等症状，需要做一下全面的检查。
指导意见：
建议你最好是先使用活络丸或者是先使用桂枝茯苓丸进行缓解治疗会比较好的。
病情分析：
你好，你现在应该是由于胃肠功能紊乱或者天气过于干燥，肝火旺盛引起的。
指导意见：
建议你最好是通过药物进行治疗，平时应该注意清洁卫生，多吃蔬菜水果，多喝水。
以上是对“脾虚湿热，口臭，失眠，白天乏力没精神，不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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