健康咨询描述: 我的头发比较稀疏,而且头发脱落的特比的厉害,治疗都没有效果,我想知道患有脱发后吃什么食物好?
想得到怎样的帮助:患有脱发后吃什么食物好?
病情分析:
你好,很高兴为你解答,毛发脱落跟内分泌紊乱代谢异常有关
指导意见:
建议你平时多吃含植物蛋白的食物,多吃碱性食物,多吃新鲜水果蔬菜,保持心情舒畅
病情分析:
你好,脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品瘦肉、鸡蛋的蛋白等。
指导意见:
要多补充维生素C和钙,少吃脂肪及辛辣,油炸食物和油脂过高的食物。要改善生活习惯,保持放松心态
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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