想知道头发细容易掉怎么办?

      您好，可能是因为平时压力太大，过度劳累，缺乏锻炼，饮食不均衡，或者是头部的卫生条件差等引起的，建议，心态好，睡眠好，多运动，比如跑步，打球等，饮食均衡规律，多吃新鲜的水果，蔬菜优质蛋白，特别是一些养发护发的食物，比如黑芝麻，同时注意头部的卫生，一周每周最好洗头2~3次，经常梳头，做些按摩，性生活规律，不要过频。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，毛发脱落跟内分泌紊乱代谢异常有关
      指导意见：
      建议你可以做毛发自体移植，平时多吃含植物蛋白的食物，多吃碱性食物，新鲜水果蔬菜
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果头发比较稀疏容易，有可能是毛囊炎或者是肾虚的原因导致。
      指导意见：
      根据你的描述，像你的情况建议你可以去，找中医开中药来调理。平时要勤洗头，保持头部干燥清洁
      
      以上是对“想知道头发细容易掉怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！