痔疮脱出很严重，在海南上班的，经常长久坐

      病情分析：
      你好，痔疮的治疗以保守治疗为主，包括口服药，外用药和日常保养，一旦突出，应该及时将其送回肛门内。
      指导意见：
      建议平时多喝水，少吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘和腹泻。便后温水坐浴，促进局部血液循环并保持肛门清洁。严重者应该及时去医院就诊。
      

      病情分析：
      根据你叙述的情况，如果严重建议手术处理，或去医院肛肠科确诊。
      指导意见：
      建议平时注意休息，避免熬夜劳累，忌辛辣刺激食物，多喝水，保持大便通畅，忌辛辣刺激食物。