健康咨询描述: 肾虚一般吃什么食物能补起来?是吃西药好还是中药好。中医说的抱犊崮灵芝怎么样?还给了一个方子抱犊崮灵芝 5克、枸杞8-10粒、红茶2克
想得到的帮助: 肾虚一般吃什么食物能补起来?
病情分析:
肾虚,一般分为肾阳虚和肾阴虚两种情况。由于两种情况的证型不同,所以对症用药的方法也不一样。
指导意见:
一般是肾阴虚肾,阴虚一般都是滋阴补肾。,常用的有六味地黄丸儿。日常生活中还可以喝些枸杞酒或者枸杞泡水。
病情分析:
你好朋友,通过你的描述和临床症状您可能存在有肾气亏的情况
指导意见:
我给你的建议是,平时多注意休息,避免熬夜,日常生活中可以吃一些含有锌的食物,比如牡蛎,芝麻,核桃牛羊肉等。
以上是对“肾虚一般吃什么食物能补起来?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
栗子,山药,枸杞子。黑芝麻,黑豆,黑米。补肾平时可以吃
指导意见:
建议低盐低脂饮食,补充充足维生素,保持良好的生活习惯,适当活动,避免劳累,根据只身体制锻炼!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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