健康咨询描述: 由于抑郁之后就特别不喜欢人多的地方!坐在人群里特别反感!也不喜欢出门!对之前喜欢的东西也没什么兴趣了!对什么事情都很坦然认命的感觉!
病情分析:
根据你的描述,你如果继续这样下去,会得自闭症的。你要改变一下这种态度。
指导意见:
试着每天到人多的地方,适应一下。如果感到反感,也要继续下去。这样,时间久了。你也会改变自己。让自己活泼起来。
病情分析:
你好,目前的反感社交和热闹的场合,缺乏兴趣,是抑郁症状的延续和体现。
指导意见:
注意休息和放松,按时作息,劳逸结合,保持规律的作息习惯,适度运动,做自己喜欢的事情,如果抑郁症诊断明确,建议你及时服药,祝你早日康复。
病情分析:
抑郁症表现为情绪低落,活动减少,对未来生活失去信心。
指导意见:
希望你放松心情,经常和家人户外散散步,晒着太阳,和家人朋友聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,有助于病情的康复。希望你积极的配合治疗,早日恢复健康,在药物治疗的同时也可以辅助心理咨询治疗。
以上是对“怎么觉得自己得了社交恐惧症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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