饿着和8成饱，哪个好一点呢？

      病情分析：
      那这个当然是8成饱比较好了，这样，胃部的负担也不重，也是易于消化，为不能够有个休息的时间
      指导意见：
      而饿着，就容易造成你的胃部空转，那就容易造成胆汁分泌，以及胃液分泌混乱，那对你的肠胃就没有好处了，所以要注意一下

      病情分析：
      你好，看了你的叙述，一日三餐，早晨必须吃好，中午必须要吃饱，晚上饿一点最好。
      指导意见：
      你好，看了你的叙述，一日三餐，早晨必须吃好，中午必须要吃饱，晚上饿一点最好。
      以上是对“饿着和8成饱，哪个好一点呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你提的问题很好，如果让我选择的话还是八成饱。饿着不好。
      指导意见：
      清淡饮食，不要吃刺激性的食物，晚饭要吃8成饱贝为好，这样有利于消化。防止晚间心脏供血减少。

      病情分析：
      一日三餐，每餐8成饱就可以了呢?。有利于养生。饿着对胃不好。
      指导意见：
      到时间胃酸就会分泌，如果分泌就应该有消化食物。所以8成饱有利于养生。。。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况当然是八成饱好一些啦，饿着，会导致胃酸腐蚀胃粘膜的。
      指导意见：
      长期如此，容易引起消化不良，导致慢性胃炎的。要养成良好的饮食习惯哦。希望对你有所帮助。

      病情分析：
      经常饿会引起胃溃疡，应该定时吃饭才对身体好，但也不要过量饮食，也会影响身体，
      指导意见：
      只要吃饱就可以，感觉到饱就不要再吃了。应该定时定量才对身体好，注意观察，
      以上是对“饿着和8成饱，哪个好一点呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，饿着的话，对胃粘膜还是有些伤害的，而且长期饿着容易导致低血糖的发生
      指导意见：
      所以还是八成饱比较合适，既不会给胃造成负担，又可以给人体提供生命所需，祝你健康

      病情分析：
      根据你所描述的情况来看，你吃饭最好吃八成饱，如果吃的过饱，会加重胃的负担。
      指导意见：
      建议你平时吃饭的时候尽量吃八成饱，如果偶尔的吃过饱一次，一般没有影响的。

      病情分析：
      您好，对于您的问题，当然是八层饱更好，饿腹子不但没有保健功效还会损害健康～
      指导意见：
      正确的饮食习惯是少吃多餐，定时定量，既不过饱也不过饿，饮食结构合理，营养均衡…

      病情分析：
      你好，根据你的描述，吃8成饱比较好。饿着机体没有能量提供
      指导意见：
      建议你低盐，低脂，低热量饮食。平时吃饭要细嚼慢咽吃8成饱，多吃蔬菜水果

      病情分析：
      你好，应该是吃饭吃到七到八成饱最好，人如果不吃饭，饿着，那么也会造成营养不良。
      指导意见：
      这是我个人的建议，人们的工作生活日常活动都需要能量，饿着不行。吃饭不能吃的太饱，这也是最好的养生之道。

      病情分析：
      适度的节食可以大大延长寿命。美食是一个非常享受的过程，人生最重要的两个“天然”乐趣之一。可是对于我们身体的每一个细胞来说，从我们身体的消化系统供应来的养分（比如【糖】）却必须通过“燃烧”来给我们的身体提供能量。
      指导意见：
      多运动，七分饱，不但长期来看对于身体健康有好处，而且对很多亚健康的人来说立竿见影——脸色会马上变得好看起来（前提是身体没有其他问题哈）。

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，你为什么要饿着呢？饿着对身体不好，而且身体也坚持不了多久
      指导意见：
      指导意见：如果你是因为减肥而这样选择的话，你平时可以吃个8分饱，晚餐的话可以吃些水果，平时多注意锻炼，饿着对身体并不好，会损坏身体机能

      病情分析：
      你好，根据你的描述你问的这个情况如果要选一个的话当然选八成饱了，这也是一般吃饭需要掌握的最好程度。
      指导意见：
      这个情况如果要选一个的话当然选八成饱了，这也是一般吃饭需要掌握的最好程度。如果饿着能受得了吗。