健康咨询描述: 你好,身高在162厘米,体重在47千克,算正常吗?是偏瘦了?还是怎么滴?
病情分析:
你好,标准体重(公斤)=身高(厘米)-105。标准体重增加或减少10%均属正常体重范围,如超过标准体重10%为超重,超过20%应视为肥胖。你这个情况是偏瘦的
指导意见:
建议,在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
病情分析:
你好,根据你的问题,身高1.62米,体重47千克,体重指数为17.9,属于偏瘦
指导意见:
可以口服归脾合剂调理脾胃,一日三餐要有规律,适当进行体育锻炼,不要刻意去减肥
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病情分析:
你好,你目前的身高,体重,属于正常范围,不需要做特殊处理。
指导意见:
建议你平时保持良好健康的生活方式,要多吃新鲜蔬菜和水果,平时要保持适量的运动。
以上是对“你好,身高在162厘米,体重在47千克,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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