左上腹和右上腹和右腹有疼动感有时右后腰还

      病情分析：
      根据你的描述，左上腹和右上腹有疼痛感，习惯晚上躺在床上玩手机。
      指导意见：
      建议你最好去医院进行超声检查，首先要排除泌尿系结石引起的症状，并且一定注意清淡饮食和多喝水。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能由于饮食及生活不规律，喝水少等导致。
      指导意见：
      你好！建议规律生活，不要熬夜，到医院行肝胆脾胰双肾输尿管，膀胱的b超检查，多喝水，多做大跳动作。
      

      病情分析：
      你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
      指导意见：
      应该积极的调整。避免熬夜劳累受凉及长期保持某一种姿势，调整好心态，避免压力过大，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复。
      
      以上是对“左上腹和右上腹和右腹有疼动感有时右后腰还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你咨询的这个情况，可能与不良饮食及腹压过高引起的腹部不适症状有关。
      指导意见：
      根据你咨询的这个情况，首先要注意休息，注意保暖，清淡饮食，避免劳累，戒烟限酒，禁食辛辣刺激食物，避免暴饮暴食，控制体重，避免肥胖，多饮水，避免油腻的食物摄入。