这是我自己的感觉，我想知道我也没有患上抑

      病情分析：
      失眠的话，也有可能是植物神经紊乱，或者是说有一些压力劳累，等情况都会形成这种表现的发生。
      指导意见：
      注意好休息，调整好个人心情和心态，尽量的不要自卑，可以试着把不开心的事情多和家人朋友沟通一下。

      病情分析：
      中医诊断考虑为心气亏虚引起的神经衰弱，心主藏神，心主血，气行则血行，心气不足，气虚血瘀，心脏血液营养不足，所以心不藏神，引起各种症状，可以用中药调理。
      指导意见：
      可选用中成药心复康胶囊配用益心口服液调理，益气补心，安神定悸，服药期间禁食辛辣生冷食品。

      病情分析：
      你说的失眠发生时间较多，伴见做事情有很多自责不适，这是因为肝郁气滞证
      指导意见：
      请对症使用药物柴胡疏肝散配合归脾汤内服调理，期间注意下个人情绪疏导可以逐渐恢复的。
      以上是对“这是我自己的感觉，我想知道我也没有患上抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你以上描述的情况应该不是抑郁症，只是自卑导致的情绪低落
      指导意见：
      鉴于这种情况应该还是和朋友们谈心，朋友们不会在乎你的笨手笨脚，你肯定有自己的长处，相信自己，要建立自信

      病情分析：
      你好正是这样拖拉的心态和消极才会担心，导致形成现在这样的局面了所以需要自信，尽力而为相信大家可以看到你的真诚。
      指导意见：
      而且有的事情不需要考虑那么多，反而会处理不好自己所想只要是正确的勇敢去做就可以，没什么不需要那么多虑了自信点，错了积极改正就可以。

      病情分析：
      可能对自己的要求过高，对自己做什么都不满意，使你产生了不良的情绪困扰，有自卑心理。
      指导意见：
      希望你培养自信心，在生活中多关注自己的优点和特长，经常和自信开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，大胆的展示自己的特长，每天给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活，也可以辅助心理咨询治疗。