健康咨询描述: 很想哭,心情消极。就是那时父母逼我住宿造成的,现在感觉世界都是黑暗的
想得到的帮助: 我该怎么办
病情分析:
你好,这种情况建议你去医院,心理科咨询,开导看看多注意放松,出去走走,和朋友交流交流
指导意见:
你好,这种情况建议你去医院,心理科咨询,开导看看多注意放松,出去走走,和朋友交流交流
病情分析:
可能是对寄宿的生活不适应,产生的一种紧张焦虑心理,有抑郁情绪。如果不放心,建议你到医院心理科接受检查,或做一些量表测试,如有必要,及时接受正规的治疗。
指导意见:
希望你放松心情,学会调试自己的情绪,哭也是宣泄内心不良情绪的一种方法,如果感觉难受就哭出来,这样心情会好一些。在业余时间,希望你经常和乐观开朗的家人或朋友沟通交流,经常做一些自己感兴趣的事情,转移注意力,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,劳逸结合,丰富自己的业余文化生活,努力使自己忙碌起来,充实起来。有不良情绪时,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。希望你对自己充满信心,注意身体调节,健康快乐的生活学习。也可以辅助心理咨询治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线