手淫后头疼怎么办今天弄了两次啦

      病情分析：
      你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪变化是常见的原因，应该对手淫有正确的理解。
      指导意见：
      关键在于自己的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，逐渐地改善，恢复各方面的平衡与稳定，减少不适的出现。

      病情分析：
      按照你的描述，这种情况属于肾脏亏虚造成的头脑失养所致
      指导意见：
      建议彻底戒除手淫不良习惯，需要使用滋补肾阴的药物调理，如左归丸或六味地黄丸等。

      病情分析：
      你好根据您的描述长期的频繁手淫对身体伤害很大应该及时结掉
      指导意见：
      建议你要及时戒掉这种不良的生活习惯长期频繁的手淫对身体伤害是很大的同时要多运动多锻炼
      以上是对“手淫后头疼怎么办今天弄了两次啦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况和你手淫很大的关系，必须戒掉。
      指导意见：
      请你放松心情，不要太紧张，只要把手淫的坏习惯戒掉，正确的对待性生活和性生理，我相信，多注意休息会好起来的。