健康咨询描述: 请问,吃什么药,平常主意什么,最好是吃什么呢
想得到的帮助: 提供处方
病情分析:
建议最好在医生指导下,口服长效降血压药物,必要时联合用药,逐渐调理血压达标比较好。
指导意见:
血压达标就是不超过140/90,一旦达标,长期口服药物维持,注意低盐低脂高纤维饮食,迈开腿。
病情分析:
血压偏高,颈椎发硬。头疼,现在需要通过饮食和运动调节,效果不好在用药
指导意见:
首先要控制盐和脂肪的摄入量,适当的运动。循序渐进,保持充足的睡眠。多吃蔬菜水果。尤其是芹菜,黑木耳等
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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