心理障碍，精神不好，神经很紧张
女 | 17岁 2017-01-30 21:27:23
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健康咨询描述： 今年17岁，从6.7年前就开始会梦到家暴类似的，导致连续几年白天精神不好，神经很容易紧张，大概6.7岁有看到爷爷奶奶打架，一直印象很深所以后来家长吵架就会一直想起来爷爷奶奶的事，每次看到家长吵架都会崩溃到自残手抖，有和家长提过症状，但家长都认为是我想太多，但是这几年连续都会这样所以导致精神一直不稳定，害得家长痛苦我自己也难受
想得到的帮助： 我该怎么办呢，为什么会这样？
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保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。
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