很小开始吸烟，现在戒烟后需要注意什么

男 | 29岁 2017-01-31 07:47:05 1人回复来自

健康咨询描述：我大概从17岁开始吸烟，基本2－3天一包的样子。
27岁左右戒烟，到现在戒烟将尽2年。
中间曾偶尔吸过2、3次，复吸总量不到4包。
现在已经完全戒断，无任何心瘾，生理瘾

想得到的帮助：十分后悔年少的无知，但已经无法挽回，希望医生们告知平时体检时有没有什么要特别检查的，或者有什么症状要特别注意的。

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根据您的描述分析，建议您现在要尽量远离香烟等物品，平时如果想抽烟的时候，可以吃点儿口香糖转移一下注意力，平时加强体育锻炼，加强身体素质。想抽烟的时候多想一想抽烟的危害。

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