当我出现类似情况时应该怎么办
健康咨询描述： 医生那我想问一下您当我出现类似这种情况时有强迫性行为。强迫性思维就是太在意某件事时，自己头晕，身体不舒服时很痛苦时我应该怎么办请给我一些建议？心理医生我一定会去看，不过要等到我自己赚钱自己去看（因为爸妈不容易而且是心理上的问题所以现在即使很痛苦我也不会轻易去花爸妈的钱）所以我想您给我一些建议因为我很害怕以后发生类似的事因为我以前也发生过许多类似的事情（但现在都好了我也不知道为什么会好）所以我很害怕也很痛苦 因为这样对我的生活都造成了影响，也学不好一门技术没有信心也学不进去所以我想您给我一些建议 关于手的问题当我不舒服时我会常常看您跟我说的话或把它记住这样会不会好一点呢？ 如果我心态端正好了 自己能战胜它吗？ 应该这么做呢？（最后一个关于手的问题我想问一下就是左手举东西短时间感觉没有那么有力气会有点无力有点累不太舒服，右手感觉有力举东西觉得舒服一点，这正常吗？）（是右手有力一点用右手举的舒服一点比左手 请您回答一下我谢谢您
想得到的帮助： 请回答一下我关于手的最后一个问题和当我出现类似情况时 应该怎么办 谢谢您 （我不会在纠结关于它的事了）
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病情分析：
你好，看了你的描述，身体不舒服的时候，要找原因，是不是平时运动太少了。
指导意见：
可以鉴别锻炼身体，不能吃辛辣刺激的食物，不要长时间玩电脑，口服点治疗眩晕的药物。
病情分析：
你好，感谢你的信任，从心理问题的描述来看，目前的强迫性思维已经影响到了你的社会功能，比如学习和生活，需要但心理科面诊，以便得到及时治疗。
指导意见：
积极地面对，疾病并不可怕，可怕的是不敢去面对，保持乐观的心态，按时作息，劳逸结合，适度运动，养成健康的生活方式，祝你健康快乐。
左手只有手掌放在桌子上慢慢往前移一个一个距离不动直到一小部分前臂在桌子上不觉得硌着了左侧的骨头（就是手臂两侧的骨头长的，不是圆圆的凸起来的那个）和桌边会感觉硌着疼不舒服用右手同样实验慢慢往前移右侧的骨头和桌边会感觉硌着疼不舒服当一小部分上去时就不会硌着疼不舒服了我现在在不断的移不断的重复想尽办法让自己疼（因为我想知道怎么样会疼，为什么会疼，这是正常的吗）这严重的影响了我的学习请问硌着疼或不舒服这正常吗？请给我一些建议，这样放上去时手是不是都没有完全平的放在上面都是有点翘起来的是吗左手只有手掌放在桌子上慢慢往前移一个一个距离不动直到一小部分前臂在桌子上不觉得硌着了左侧的骨头（就是手臂两侧的骨头长的，不是圆圆的凸起来的那个）和桌边会感觉硌着疼不舒服用右手同样实验慢慢往前移右侧的骨头和桌边会感觉硌着疼不舒服当一小部分上去时就不会硌着疼不舒服了我现在在不断的移不断的重复想尽办法让自己疼（因为我想知道怎么样会疼，为什么会疼，这是正常的吗）这严重的影响了我的学习请问硌着疼或不舒服这正常吗？请给我一些建议，这样放上去时手是不是都没有完全平的放在上面都是有点翘起来的是吗？ 想得到的帮助：帮我解答一些疑问给出一些建议与指导
你好，这段时间没有上线，今天刚看到你的信息，目前的强迫思维较为严重，建议到医院心理科面诊，以便得到更专业的帮助。
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