胳膊上有痘痘一直去不掉，咋么办

      病情分析：
      您好，脸上长痘的话，建议日常业宜注意休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，晚睡
      指导意见：
      饮食上宜适量的多饮用些水，多食用些新鲜的蔬菜，水果，粗杂粮，豆类，薯类，坚果等食物，避免食用些辛辣，油腻，煎炸，烧烤类的食物。
      

      你好，你的这种情况可能是毛周角化症，也就是俗称的鸡皮肤，建议你最好到正规的医院皮肤科就诊，可以外用维生素a软膏试试，多吃一些含有维生素a的食物。必要的时候可以做激光。
      

      病情分析：
      你好、你的情况应该是属于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病。
      指导意见：
      饮食的话尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃,如：苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等，还可以用少量E维乳膏涂抹。
      
      以上是对“胳膊上有痘痘一直去不掉，咋么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您的描述，您说的这个情况通常会出现在体重超标的人群中，首先要改变日常的生活习惯。
      指导意见：
      建议平时少吃辛辣刺激性食物，规律生活少熬夜，如果体重超标要科学降低体重，您说的这个情况是会改善的。