睡觉睡的很死，而且很难叫醒，怎么办

女 | 16岁 2017-02-01 09:37:17 1人回复来自

健康咨询描述：睡觉经常睡的很死，而且很难叫醒，中午一睡就是三四个小时，这是怎么回事

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张前进北京大学第一医院主任医师擅长: 中医药治疗呼吸系统疾病，高血压，糖尿病，免疫疾病，

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2022-12-22 18:34:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，请问是晚上，是否熬夜了熬夜造成了午睡睡觉的过程中，睡眠比较沉，所以叫不醒，
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，早睡早起一定的体育运动来增强体质和抵抗力，在中午的时候饮食不要过饱，不要吃油腻辛辣食物太多，

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