我经常眼部不舒服，然后紧接着会头痛，求解
健康咨询描述：
我近视好几年了，带着300度的眼镜也好几年了，最近1.2年都感觉经常忽然就头痛，而前提都会是眼疲劳，
经常早上睡醒后眼睛都会很疲劳，明明都已经睡了一晚上了，睡眠质量还是不错的，但是眼睛就是很疲劳，
基本上有时候眼睛比较难受时就容易头痛，眼睛很干涩很紧的感觉，基本都是只有一边眼睛会这样，左右两只眼睛会互相替换，有时左眼不舒服引起左边脑袋疼，而有时是右边。
然后有时却啥事都木有，眼睛不疼，头也不疼。
就是就算我睡眠不足，整个人也没啥事，而有时我休息得特别好，却会忽然眼睛疲劳兼头痛。
想得到的帮助：
请问我大概是什么问题？我要使用什么滴眼液吗？怎么样能缓解？
我的工作需要经常对着电脑而且我是没法不带眼镜的，毕竟不带就看什么都很模糊了。
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医生回复区
病情分析：
你好，你这个情况有可能是神经性头疼，和压力大、睡眠不足有关，在头疼的时候可以服用氟桂利嗪治疗，服用药物后好好睡一觉会减轻头疼的症状。
指导意见：
建议平时应该保持规律的生活作息，按时睡、按时起，不要熬夜会大大降低你头痛发作的概率。还有放松心情，不要压力过大。要远离咖啡、甜食和酒精这些容易导致头痛的食物。
病情分析：
您好，这个主要考虑是视力的矫正的情况的，按摩是可以缓解的。
指导意见：
这个建议可以做眼部的按摩的，同时可以配合针灸治疗的，效果很好的，同时可以喝点菊花茶的，这个是可以明目的。
病情分析：
近视导致眼睛不适，需要避免强光、弱光下读书写字，需要每天坚持适量运动锻炼。
指导意见：
调整心态保持乐观，吃些富含维生素E、维生素A的食物进行调整，需要到绿色植被多的地方进行缓解。
以上是对“我经常眼部不舒服，然后紧接着会头痛，求解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好这位朋友，你近视好几年了，戴300度眼镜也好几年了，有时眼疲劳，头痛。
指导意见：
指导意见，及时到医院眼科检查就诊，查一下眼压和眼底，查一下眼晴的近视度数，是不是眼晴度数增加了，眼镜度数不合适引起的头痛。
疾病百科| 头痛
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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