经常手淫一天一次能给我带来快乐但危害太大

      你好，根据你的描述情况看，需要及早改变手淫不良习惯，频繁手淫会导致炎症及肾虚的，平时要注意，保持外阴清洁，清淡饮食，多喝水多吃水果蔬菜禁食辛辣刺激性食物，祝你健康快乐幸福每一天！
      

      病情分析：
      长时间可能会导致出现炎症或者肾气虚的情况，注意休息和卫生
      指导意见：
      建议应该积极戒掉或者节制平时应该积极运动锻炼身体，建议应该避免压力大，观察是否腰酸痛不适的情况
      

      病情分析：
      你好，看了你的叙述，你这种情况应该戒掉手淫，长此以往会影响到你以后的性生活，
      指导意见：
      你好，看了你的叙述，你这种情况应该戒掉手淫，长此以往会影响到你以后的性生活，
      
      以上是对“经常手淫一天一次能给我带来快乐但危害太大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！